الكتاب الرقمي | الدليل العلمي والعملي لنظام الكيتو الغدائي | 39.6 ريال
Keto Diet
$9.90
الكتاب الرقمي | الدليل العلمي والعملي لنظام الكيتو الغذائي: سر تحولك لوزن مثالي وصحة مستدامة
هل سئمت من الحميات التقليدية التي لا تحقق النتائج المرجوة وتشعرك بالحرمان؟
هل ترغب في تحسين صحتك والوصول إلى الوزن المثالي بطريقة فعّالة ومستدامة، ومدعومة بالعلم؟
اكتشف أسرار الكيتو مع الدليل الشامل الذي يجمع بين العلم والتطبيق العملي! "الدليل العلمي والعملي لنظام الكيتو الغذائي" هو الحل الأمثل لك لتحقيق أهدافك الصحية دون تعقيدات أو معلومات مغلوطة
نحن ندرك رغبتك في فهم الكيتو بشكل علمي، والخوف من "إنفلونزا الكيتو"، والحاجة إلى وصفات شهية لا تتعارض مع النظام. هذا الكتاب صُمم خصيصًا ليقدم لك حلولًا جذرية لهذه الاحتياجات، ويجعلك تبدأ رحلتك نحو صحة أفضل ووزن مثالي بثقة تامة
ما الذي يقدمه لك هذا الكتاب لتحقيق نجاحك في نظام الكيتو؟
"الدليل العلمي والعملي لنظام الكيتو الغذائي" هو مرجعك الشامل الذي سيأخذك من البداية إلى الاحتراف في عالم الكيتو. ستجد فيه
فهم علمي وعملي عميق لنظام الكيتو: تعرّف على الحالة الكيتونية، كيفية قياسها بدقة، وحساب وحدات الماكرو (الكربوهيدرات، البروتين، الدهون) بسهولة لتناسب احتياجات جسمك
نصائح لتجنب التحديات الشائعة: يقدم لك الكتاب نصائح عملية لتجنب "إنفلونزا الكيتو" وأعراضها المزعجة، وكيفية الحفاظ على الحالة الكيتونية بكفاءة لضمان استمرارية النتائج
عدد 37 وصفة كيتونية شهية ومتنوعة: استمتع بالطعام اللذيذ والمتنوع دون الخروج عن نظامك الغذائي، مع وصفات مصممة لتلبية ذوقك واحتياجاتك الغذائية
تكييف الكيتو مع حياتك الاجتماعية: تعلم كيفية التعامل مع المناسبات الاجتماعية، السفر، وإدخال البدائل الصحية في طعامك اليومي، لتجعل نظام الكيتو جزءًا لا يتجزأ من حياتك دون حرمان
لماذا عليك قراءة هذا الكتاب؟
دليل شامل من البداية إلى الاحتراف: ستتعلم كل ما تحتاجه لاتباع نظام الكيتو بثقة وسهولة، سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو لديك بعض الخبرة وترغب في التعمق
حلول عملية لمواجهة التحديات: تجاوز التحديات الشائعة مثل إنفلونزا الكيتو والحفاظ على نمط حياة صحي دون حرمان، بفضل الإرشادات الواضحة والخطوات التطبيقية
مناسب للجميع بلا استثناء: سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في التغذية، رياضيًا يسعى لتحسين أدائه، أو شخصًا يبحث عن فقدان الوزن أو تحسين صحته العامة، هذا الكتاب يلبي احتياجاتك
أسس علمية موثوقة: يعتمد الكتاب على أحدث الأبحاث والدراسات العلمية في مجال الكيتو، مما يجعله مرجعًا موثوقًا يمكنك الاعتماد عليه
من المستفيد من هذا الكتاب؟
هذا الكتاب موجه لكل من يرغب في تحقيق أقصى استفادة من نظام الكيتو، بمن فيهم
المبتدئون: الذين يرغبون في فهم نظام الكيتو من الصفر بطريقة مبسطة وواضحة
المتمرسون: الذين يبحثون عن دليل متكامل يغطي كل جوانب الكيتو، ويقدم لهم حلولًا لتحديات متقدمة
الرياضيون: الذين يسعون لتحسين أدائهم الرياضي، تعزيز طاقتهم، وزيادة قدرتهم على التحمل من خلال الكيتو
الأشخاص الراغبون في فقدان الوزن: بطريقة صحية ومستدامة، أو تحسين صحتهم العامة، مثل مرضى السكري من النوع الثاني أو من يبحثون عن تحسين الوظائف الإدراكية
قصص نجاح حقيقية
كتاب شامل جداً، ساعدني على الالتزام بالكيتودايت وتحقيق أهدافي الصحية بكل سهولة. شعرت بفرق كبير في طاقتي وتركيزي | أحمد. ش، 38 عامًا
أوصي بهذا الكتاب لكل من يريد فهم الكيتو بعمق، الوصفات رائعة وساعدتني في الوصول للوزن المثالي دون الشعور بالحرمان. أصبح الكيتو جزءًا من حياتي بفضل هذا الدليل | نورا. ح، 31 عامًا
لا تفوت الفرصة! ابدأ رحلتك نحو صحة أفضل ووزن مثالي مع دليل الكيتو الشامل
احصل على نسختك الآن
ابدأ اليوم بتعلم كل ما تحتاج لمعرفته عن الكيتو، وتمتع بحياة صحية ورشيقة. احصل على نسختك الآن واغتنم الفرصة لتغيير حياتك للأفضل
مواصفات الكتاب
عدد الصفحات: 120 صفحة
PDF صيغة الكتاب
حجم الملف: 4.5 ميغابايت
لغة الكتاب: العربية
تجربة شراء سلسة وواضحة من آفاق 360
نسعى في آفاق 360 لتوفير تجربة شراء سلسة وواضحة لمنتجاتنا الرقمية. لذا يُرجى الاطلاع على النقاط التالية لضمان أفضل تجربة ممكنة
طرق الدفع المتاحة
نوفر لك خيارات دفع آمنة ومتنوعة لراحتك
باي بال (PayPal) يمكنك الدفع عبر حسابك في
أو باستخدام بطاقات الائتمان المتنوعة (فيزا، ماستركارد، مدى) من خلال النقر على الشريط الأسود في أيقونة باي بال
استلام المنتج
جميع منتجاتنا رقمية ومتاحة للتحميل الفوري. بمجرد إتمام الدفع بنجاح، ستتلقى رابط التحميل على بريدك الإلكتروني المسجل. لذا تأكد من تسجيل بريدك الإلكتروني الصحيح
الدعم الفني
في حال واجهت أي مشكلة في التحميل أو لم يصلك الرابط، يُرجى التواصل معنا فورًا عبر البريد الإلكتروني
فريق الدعم مستعد لمساعدتك دائمًا
خطوات الشراء والاستلام
اختر منتجك: تصفح المنتجات وأضف ما يناسبك إلى السلة
أكمل الدفع: أدخل بياناتك واختر طريقة الدفع المفضلة
تأكيد الشراء: ستصلك رسالة تأكيد مع رابط التحميل عبر البريد الإلكتروني
حمّل منتجك: رابط التحميل سيكون متاحًا لمدة 48 ساعة فقط، لذا ننصحك بتحميل الملفات فورًا